Powerspace

Powerspace ist ein geschützter Raum für Menschen, die von Rassismus betroffen sind ( BIPoC). Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der eigenen Persönlichkeit, das Teilen von Erfahrungen und die gemeinsame Suche nach Wegen, mit struktureller Diskriminierung umzugehen. Der Workshop bietet die Möglichkeit, sich mit anderen zu vernetzen, sich selbst besser zu verstehen und die eigene Resilienz zu stärken.

Dabei arbeiten wir mit einer Mischung aus Reflexionsmethoden, Kreativimpulsen, Körperarbeit und gemeinsamer Diskussion. Es geht um Selbstfürsorge, das Erkennen eigener Ressourcen und um Impulse, wie persönliche Entwicklung auch unter herausfordernden Bedingungen gelingen kann. Der Raum gehört den Teilnehmenden – wir bringen Zeit, Achtsamkeit und professionelle Begleitung mit.

Zielgruppe: Menschen, die von Rassismus betroffen sind (BIPoC) (jugendlich oder erwachsen)
Teilnehmendenanzahl: 6–15 Personen
Dauer: 6 – 8 Stunden (ganztägig), 4 Stunden (halbtägig) (auch als mehrtägiges-, Wochenend- oder Wochenformat möglich)
Format: Präsenz & online